اوقات يزيد فوائد الماء

<1b220d7.jpg>









الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..












عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .











كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .







كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .











كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .



<1b220e6.jpg

لوووووووووول
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لووووووووووووووووووووووووووووول [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حنون حرام ليش انتي مو معاه وايد ترى والله اهوا طيب (الماي) [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]